Día Mundial de la Salud Mental

En el Día Mundial de la Salud Mental Helena Gandía Abellán, nuestra Orientadora Técnica, destaca la importancia de desarrollar intervenciones eficaces en la reducción de la ansiedad, la depresión y el estrés de personas con Trastornos del Espectro del Autismo y con evidencia científica.

Programas como MindfulTEA aúna los objetivos y las estrategias específicas de Mindfulness y las herramientas de apoyo utilizadas por las personas con TEA con necesidades de apoyo significativas, mejorando la atención, conciencia y regulación de los estímulos tanto externos e internos, aumentando la tolerancia a ellos y reduciendo la reactividad cuando estos estímulos aparecen. De esta forma, se desarrollan estrategias de regulación emocional que favorecen la mejora de su salud mental y calidad vida, así como su bienestar emocional.